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近所の坂でSFR

走行距離 23.32km

走行時間 1h08m54s

平均時速 20.3km/h

有栖川公園の周回コースで、8~10%の南部坂をケイデンス40以下で、ブラケットとハンドル下を持ってそれぞれ三回ずつ。

それから4%程度の木下坂を50回転で上るのを二回。

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