一年間総走行距離 7231.0km
エキサイティング
またまたたま川
58.78km
2h11m35s
26.8km/ｈ
土曜日になると、年末でも、走ってる人がたくさんいる。
僕はやはりずっと前傾姿勢。まっすぐ向かい風のときは、STIワイヤーをつかむスタイル、横風がでてくると、ハンドル下部を持って。
四谷橋を過ぎてから、アンカーのジャージを着てトレックに乗った人をパスすると、その人は僕のななめ後ろについてきた。向かい風の中踏ん張ってみても離れなかった。
帰りでは、サウニエルデュバルのジャージを着てタイムに乗った人が猛烈にパスした。僕は様子を見て追走。一車身くらい間を空けといた。頭を下げて後ろをちらちら気にしていた。40km/hぐらい出すずいぶんおそろしい人だった。
再開
久しぶりに乗った。
家～二子～国立折り返し～狛江～家
63.41ｋｍ
２ｈ３２ｍ２１ｓ
25.0ｋｍ/ｈ
北風が強く、多摩川での練習には絶好。
行きは９０回転で２５ｋｍ/ｈ弱、帰りは１００回転・３５ｋｍ/ｈ以上。
行きは向かい風、帰りは高速ということで、ほとんどハンドル下部を握りっぱなしだった。でも、往復で３０ｋｍ程度だから、肩が辛くなることはなかった。
最初は、ペダルの回転がぎこちなく、ホイールやフレームの反発を感じたが、後半になるとスムースになってきた。
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